Page 10 - PWN PEWNY START. POZNAĆ I ZROZUMIEĆ UCZUCIA Poradnik pozytywny. Jak sobie radzić z uczuciami
P. 10
wyjść SZYBKIE WYJŚCIE EWAKUACYJNE
13. OPUSZCZAM ŹRÓDŁO MOJEJ ZŁOŚCI
CZŁOWIEK CZUJĄCY ZŁOŚĆ TRACI NA NIĄ DUŻO SIŁY I ENERGII. CZASAMI
PRZESTAJE NAD NIĄ PANOWAĆ. WTEDY KRZYCZY, MÓWI NIEMIŁE RZECZY,
A NAWET POTRAFI COŚ ZNISZCZYĆ.
JEŻELI ZEZŁOŚCISZ SIĘ NA JAKĄŚ OSOBĘ TAK BARDZO, ŻE BĘDZIESZ MIAŁA/
MIAŁ OCHOTĘ POWIEDZIEĆ JEJ COŚ PRZYKREGO ALBO JĄ UDERZYĆ, ZRÓB TAK,
JAK MÓWI TA INSTRUKCJA.
1. WYJDŹ Z MIEJSCA, W KTÓRYM JEST OSOBA, KTÓRA CIĘ ZŁOŚCI.
2. PRZESTAŃ PATRZEĆ NA TĘ OSOBĘ I JEJ SŁUCHAĆ.
62
