Page 90 - Tajemnice przyrody 4

DZIAŁ 4. ODKRYWAMY TAJEMNICE CIAŁA CZŁOWIEKA

Jak dbać o układ pokarmowy?

• Przed każdym posiłkiem umyj ręce, ponieważ zmniejsza to ryzyko zachorowania
na niektóre choroby układu pokarmowego.
• Jedz warzywa, owoce i pieczywo gruboziarniste. Wspomaga to przesuwanie
treści pokarmowej wzdłuż przewodu pokarmowego.
• Staraj się jeść posiłki o stałych porach, przy estetycznie nakrytym stole
i w miłej atmosferze. Wpływa to pozytywnie na pracę układu pokarmowego.
• Rozdrabniaj dokładnie pokarm w jamie ustnej, ponieważ ułatwia to trawienie.

To najważniejsze!

• Pożywienie zawiera składniki pokarmowe: cukry, tłuszcze, białka, witaminy,
sole mineralne i wodę.
• Układ pokarmowy jest zbudowany z przewodu pokarmowego i narządów
wspomagających jego pracę: ślinianek, trzustki i wątroby.
• W trawieniu, czyli rozkładzie składników pokarmowych na bardzo małe cząstki,
biorą udział enzymy trawienne.
• Pokarm jest trawiony podczas przesuwania się przez kolejne odcinki przewodu
pokarmowego: jamę ustną, gardło, przełyk, żołądek, jelito cienkie i jelito grube.
• W wyniku trawienia z pokarmu powstają cząstki składników pokarmowych,
które są wchłaniane w jelicie cienkim do krwi.
• Niestrawione resztki pokarmu są usuwane z organizmu w postaci kału.

Czy wiesz, czy umiesz?

1. Wymień składniki pokarmowe i opisz ich znaczenie dla organizmu.
2. Wymień narządy układu pokarmowego.
3. Określ funkcje układu pokarmowego.
4. Opisz wędrówkę pokarmu przez przewód pokarmowy człowieka.

88