Page 2 - PWN PEWNY START. CZYTAM SAM Dbam o zdrowie
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SPIS TREŚCI
WSTĘP . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 WZROK . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29
CO TO JEST ZDROWIE? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6 JAK DBAĆ O WZROK? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30
JAK DZIAŁA CIAŁO CZŁOWIEKA? . . . . . . . . . . 7 SŁUCH . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31
ODDYCHANIE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8 JAK DBAĆ O SŁUCH? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32
PRAWIDŁOWE ODDYCHANIE . . . . . . . . . . . . . 9 WĘCH . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33
ODŻYWIANIE SIĘ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 SMAK . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34
WODA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11 DOTYK . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35
TRAWIENIE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12 JAK DBAĆ O ZDROWIE? . . . . . . . . . . . . . . . . . 36
WYDALANIE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13 JEDZ ZDROWO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37
UKŁAD KRWIONOŚNY . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14 ZDROWE ODŻYWIANIE . . . . . . . . . . . . . . . . . 38
KOŚCI I STAWY. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15 DBAJ O HIGIENĘ OSOBISTĄ . . . . . . . . . . . . . 39
JAK DBAĆ O KRĘGOSŁUP . . . . . . . . . . . . . . . . 16 HIGIENA INTYMNA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40
MIĘŚNIE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17 HIGIENA JAMY USTNEJ . . . . . . . . . . . . . . . . . 41
SKÓRA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18 DBAJ O CZYSTE UBRANIE . . . . . . . . . . . . . . . 42
JAK DBAĆ O SKÓRĘ? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19 RUCH TO ZDROWIE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43
JAK DBAĆ O SKÓRĘ TWARZY? . . . . . . . . . . . 20 JAK WYPOCZYWAĆ? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44
JAK CHRONIĆ SKÓRĘ? . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21 JESTEM ZDROWY . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45
WŁOSY I PAZNOKCIE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22 JESTEM CHORY . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46
HORMONY . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23 LEKARZ RODZINNY . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47
UKŁAD ROZRODCZY . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24 LEKARSTWA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48
MÓZG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25 STOMATOLOG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49
JAK DBAĆ O MÓZG? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26 OKULISTA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50
KIEDY MÓZG ODPOCZYWA? . . . . . . . . . . . . . 27 LARYNGOLOG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51
ZMYSŁY . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28 DERMATOLOG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52
