Page 1 - Tajemnice przyrody, klasa 4, semestr 2, Zdrowy styl życia
P. 1
Y
M
A
E
J
TA
K
D
O
W
Y
R
OW
R
D
A
I
DZIAŁ 1. POZNAJEMY NAJBLIŻSZE OTOCZENIE
I
N
M
Z
E
C
.
Z
D
I
Ł 5
A
1 1 1 Zdrowy styl życia Zobacz zdjęcia
docwiczenia.pl
Kod: T4VP95
1 Dokończ zdania. Wyjaśnij, jak należy rozumieć wymienione zasady zdrowego stylu życia.
▶ Regularne odżywianie się oznacza, że należy
▶ Utrzymywanie siebie i swojego otoczenia w czystości oznacza, że trzeba
▶ Odpowiednia ilość snu oznacza, że powinno się
▶ Właściwa aktywność fizyczna polega na
▶ Unikanie szkodliwych zachowań oznacza, że nie należy
2 Aby być zdrowym, należy zadbać o odpowiedni styl życia.
a Pomyśl o swoim stylu życia, a następnie zapisz:
▶ ile razy dziennie bierzesz kąpiel lub prysznic.
▶ ile posiłków jesz zwykle w ciągu dnia.
▶ ile godzin w ciągu doby przeznaczasz na sen.
▶ ile godzin w ciągu tygodnia przeznaczasz na sport.
b Oceń swój styl życia i zapisz:
▶ czego nie trzeba zmieniać.
▶ co powinno się zmienić.
62
18/05/2020 16:11
064325_PRZYR_SP_TP_RE_ZM_kl.4ZC_srodki_001_128.indd 62
064325_PRZYR_SP_TP_RE_ZM_kl.4ZC_srodki_001_128.indd 62 18/05/2020 16:11
